『縮毛矯正と白髪染め』を1日で『同時に施術』して良いのか？縮毛矯正のプロが徹底解説！
2026/05/18
こんにちは！ENORE店の佐々木です！
突然ですが縮毛矯正もしたいし、白髪染めもしたい、でもダメージ凄い心配だし、仕事や家事が忙しくて高頻度で美容室は行けないよ…とお困りな方はいらっしゃいませんか？
今回はそういった悩みを抱えてる方に向けて縮毛矯正と白髪染めの同時施術はいかがなものかを徹底解説していきますので最後まで読んで頂ければと思います。
新規 縮毛矯正＆カラー 20000円 ＊当日メニュー相談
＊指名料 ロング料金 一切無し その為必ず佐々木を指名してご予約ください！
縮毛矯正と白髪染めの同時施術とその相性は？
まず今回皆さんが1番気になっている縮毛矯正と白髪染めの同時施術の相性についてですが、正直あまり良くはないです。というのも、美容の施術の中でもトップレベルに髪を痛める縮毛矯正、そしてカラーの中でもブリーチの次に痛めさせてしまう白髪染めを同時施術してしまうのは髪の毛体力のことをかなり負担になってしまいます。なので一般的な美容室では白髪染めと縮毛矯正は避け2週間〜4週間間隔をあける事を提案されるのが普通だと思います。
ですが普段お仕事や育児で美容室をそんなに通えないからやって欲しいという声も多く聞きます。
その悩みENOREであれば解決出来ます！一般的な美容室であれば一般的なアルカリ縮毛矯正とアルカリカラーを行うため同時施術を避けて行きますがENOREでは特別なオリジナルの薬剤で施術をし縮毛矯正と白髪染めの同時施術を可能にしています。それはアルカリ性のお薬を使用しない弱酸性縮毛矯正と弱酸性カラーを使用することで解決していきます。
弱酸性縮毛矯正とは？
弱酸性縮毛矯正とは元々の髪の毛の性質、弱酸性を維持しながら縮毛矯正が出来るお薬になっていて、通常はアルカリ縮毛矯正というものが使用されておりお薬のパワーが強くバツッ!!ストレートになったり、ストレートの力が強くアイロンの形がつきにくい、ダメージのリスク、などがありますが、弱酸性の縮毛矯正は誰が見ても気づかないナチュラルな縮毛矯正かつ、柔らかい質感になりアイロンによる形のつきやすさや維持力の高さ、そしてダメージレスな仕上がりで艶感アップで長持ち、といったアルカリ縮毛矯正のデメリットをなくしたハイブリッドなお薬となっています。
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弱酸性カラーとは？
弱酸性カラーも同じく通常のアルカリカラーに比べてダメージがかなり少ないということ。これは白髪染めをするうえでかなり肝心で、どうしても白髪染めはしっかり染色したいのでお薬のパワーが上がっていますし時間も20分以上は放置します、そしてそれを高頻度で繰り返すため頭皮や髪の毛ダメージが進行し酷い人では痒みが止まらなかったり、伸ばしたくてもダメージによって髪を切ったりする原因となります。そのリスクを大幅に軽減出来るのと、弱酸性の状態を保ちながら縮毛矯正ができるため色持ちアルカリカラーに比べてかなり良いです。
ENOREはこの2つのお薬、弱酸性に統一した施術でダメージレスに同時施術をすることを可能としております。
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ビフォーアフター
縮毛矯正は1年ぶり
白髪染めは半年ぶりで、縮毛矯正と白髪染めを同時施術させて頂いたお客様。
カラーはピンク系で染めてダメージレスな弱酸性縮毛矯正でナチュラルな仕上がりにさせて頂きました。
かなりイメージチェンジできて笑顔で帰っていただけました！
こちらは半年ぶりの縮毛矯正のお客様
前回かけた縮毛矯正で少し戻りを感じられているとのことなので中間部分はダメージが出過ぎないようにお薬を塗り分けて施術させていただきました。（同じお薬だとジリジリになる可能性があるため）
髪が細くダメージが出やすいのと縮毛矯正によってボリュームが減りすぎないことも意識して施術したので今後も扱いやすい仕上がりになりました。
縮毛矯正は半年ぶりカラーは一ヶ月半ぶりでずっとenoreに通って頂いてるお客様
元々髪が細くクセもあるため縮毛矯正とカラーを繰り返していたもののダメージによって髪が切れてしまいボブまでしか伸ばせなかったお客様でしたが、両方ダメージレスにやらせて頂きここまで髪を伸ばす事ができました！
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縮毛矯正は１年ぶりカラーは三週間でenoreに通って頂いてるお客様
元々癖が強く普段はドライヤーとアイロンで癖を伸ばしているお客様
カラーで通って頂いてるため髪質を理解しながらリスク少なくかけることが出来ます！
白髪染めも色を楽しむことが出来ますのでお気軽にご相談ください！
初縮毛矯正
こちらは元々緩い癖がありましたがロングからバッサリ髪を切ったことで癖が強く感じ今回縮毛矯正を任せて頂きました！
こういった話はあるあるで長さ重さがなくなることによって癖が強く出ることがよくあります。でも焦らず上手な美容師さんに縮毛矯正をかけて貰えば綺麗な状態をキープすることが出来ます！
それぞれの周期ってどれくらい？
エイジング世代になると、
・うねり
・パサつき
・広がり
・白髪
この辺を同時に気にされる方がかなり増えてきます。
その中でも特に多いご相談が、「縮毛矯正と白髪染めってどのくらいの頻度がベストですか？」
という質問です。
ここって実はかなり大事で、
頻度を間違えると髪の負担が一気に増えてしまいます。
だからこそ、
“気になったらすぐやる”ではなく、
髪の体力を残しながら綺麗を維持するという考え方が大切です。
まず、エイジング毛の縮毛矯正のおすすめ頻度ですが、基本は【4〜6ヶ月周期】がおすすめです。
理由としては、年齢とともに髪内部の水分量や脂質が減っていき、若い頃よりダメージ耐性が下がってくるからです。
特に40代以降は、
・細毛化
・乾燥
・切れ毛
・表面のパヤつき
が出やすくなるので、頻繁に縮毛矯正を繰り返すより、“必要な部分を必要な分だけ整える”くらいの方が、結果的に長く綺麗を維持しやすいです。
毎回毛先までガッツリ伸ばすというより、伸びた根元を中心に整えていくイメージですね。
次に白髪染めの頻度ですが、こちらは【1〜1.5ヶ月周期】くらいが一般的です。
白髪って数ミリ伸びるだけでも気になりやすいので、4〜6週間くらいでメンテナンスされる方が多いです。
ただ、ここで大事なのが、毎回毛先まで強く染め続けないこと。
エイジング毛は蓄積ダメージがかなり出やすいので、
・根元中心のリタッチ
・毛先は必要最低限
・薬剤を分ける
この辺はかなり重要になります。
そして、縮毛矯正と白髪染めを両方される方の場合ですが、
おすすめとしては、白髪染めを1〜1.5ヶ月周期、縮毛矯正を4〜6ヶ月周期で続けながら縮毛矯正とカラーを無理に近づけすぎないことが大切です。
特にエイジング毛は薬剤負担が重なると、
・硬さ
・乾燥
・ツヤ低下
・切れ毛
に繋がりやすくなります。なのでENOREでは縮毛矯正の前後1〜2週間はカラーをずらしてご提案することも多いです。
その方が結果的に、
柔らかさ、
ツヤ感、
手触り、
持ち
かなり変わります。
エイジング毛は、“その日だけ綺麗”より「5年後も綺麗でいられるか」が本当に大事だと思っています。
だからこそ頻度だけじゃなく、
・薬剤選定
・塗り分け
・熱の入れ方
・今の髪の体力
ここまで見ながら施術するのが、
大人世代の縮毛矯正ではかなり重要です。
お客様からの口コミ！
嬉しい口コミをありがとうございます！
同じように長期間縮毛矯正に悩まれてた方が多いです！
こちらも嬉しい口コミをありがとうございます！1番大事なのは自分が関わってない日にどんだけ綺麗で居れるか、を意識してお話させて頂いてるので今後の縮毛矯正のスケジュールも一緒にお話しさせて頂いてます！
全く同じくせ毛の方なんて1人もいません！そのため1人丁寧にカウンセリングし施術させて頂いてます！
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Q&A
Q縮毛矯正とブリーチは一緒に出来ますか？
Ａ基本的にはオススメしません。縮毛矯正もブリーチも髪の毛に負担が強くかかる施術のため同時は基本的にお断りされると思います。
別日ならという話しもありますが髪の状態や傷むことをご了承頂けるのであればリスク覚悟されているのであればいいのかも知れませんね…
なぜ良くないのか
特に最近は白髪ぼかしといったブリーチ剤を使った白髪染め方法や技術がトレンドでもあります。悩みとして白髪を取るかくせ毛をとるのか？答えはありません。どっちを取ることも悪いとは思いません。ただリスクがあることは理解して頂くことと最悪なケースも理解頂ければ是非やりますので是非ご相談ください。ちなみに僕は結構やってしまいます笑理由は少しでもお客様のお悩みを解決したいからです！リスクを理解して頂き僕も全力を努めますのでお気軽にご相談ください！
Qダメージによって毎回ジリジリになってしまうのですが改善方法はありますか？
Ａ髪の毛は死滅細胞といい自己修復能力がないため治すといったことはできません。
そういった中でも目立たなくさせる為には、1番簡単なのはジリジリ部分を切ってしまうということです。
しかし切れない方も多くいると思うので美容室での酸熱トリートメントや毎日のヘアケアをしっかりすることで今より良く見せることは出来る思います
ダメージが気になる髪には、ENORE 弱酸性シャンプーがおすすめです。
マイルドな洗浄力＋髪に必要な成分がバランスよく入っているので、もっちり弾力のある仕上がりに！
ENORE 弱酸性トリートメントも合わせて使うと、髪はよりなめらかにまとまりますよ。
ジリジリの解決策は？
ジリジリはとても悲しいですよね…ジリジリになると毎回美容院を変えてしまう方が多いですが初回でそうなってしまったのであればもう一度ご来店されるのもありだと考えます。理由はデータや履歴経験があるからです。僕も縮毛矯正を強みにしていますが初回が1番難しいです。2回目3回目はデータがあるため比較的やりやすくなります。前回これで失敗してしまったから次はこうしてみようという改善が出来ます。まぁお客様からしたらジリジリにされていい気持ちはしないのど変えたくなるお気持ちはわかりますが一緒に綺麗にするために歩み寄るのもとても良いことだと僕は考えます。
Q. アホ毛にはトリートメントと縮毛矯正、どちらが効果的ですか？
A. アホ毛の原因や状態によって選び方が変わりますが、一般的には「縮毛矯正」のほうが効果は高いです。
アホ毛は、主に髪のダメージや乾燥、成長途中の短い毛によって目立つ現象です。トリートメントは髪の内部を補修し、保湿して扱いやすくするものなので、一時的に落ち着かせたい場合には効果があります。特に保湿系やオイル系のトリートメントを使うと、アホ毛が浮きにくくなります。
縮毛矯正は
一方で、縮毛矯正は髪の形状自体をまっすぐに固定するため、根本的にアホ毛を抑えたい、長期間しっかり収めたい方に向いています。ただし、髪質やダメージの状態によっては負担になることもあるため、美容師さんと相談して施術するのが安心です。
Qセルフカラーはやってもいいのか。
Ａ.基本的にはやめましょう。
セルフカラーは誰にでも染めれるようかなりパワーが強く作られているカラー剤になります。またセルフで染めるということは正確な塗りが出来ないためムラ感や不要なダメージにも繋がるのでやらないことを推奨致します。
どうしてもといった方はカラートリートメントなどでダメージ少なく行うことで傷みにくくなりますし美容室側は修正がしやすいです。
なぜ良くない？
セルフカラー何が良くないかって複雑履歴になってしまうことです。ここが沢山傷んでいてここは全く傷んでいないそういったことが起きてしまい薬剤反応が強くなったり弱くなってしまうため仕上がりが悪くなってしまいます。お気持ちはわかりますが基本的にはやめましょう。縮毛矯正で失敗しないために。
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まとめ
一般的な縮毛矯正と白髪染めはかなり相性が悪いので注意！(ダメージリスク大)
ENOREオリジナルの弱酸性の縮毛矯正とカラーであれば同時施術は可能！(ダメージリスク小)
髪の毛にとってダメージが少ないというのはものすごく重要な事であり、人は髪の毛の印象で+-5歳印象が変わると言われてます。また髪の悩みとしていずれ白髪染めは誰もが経験することになりますし、くせ毛の方は縮毛矯正を併用しなきゃいけない……ダメージが凄いからどちらか辞めなきゃいけないといった悩みを抱えてる方を1人でも多く助けれるようENOREでは技術と薬剤の研究に努めています。
人それぞれ髪の毛のコンプレックスはあると思いますが誰でも美髪になる可能性を持っていると僕は信じていますし、それを僕が改善させて頂きたく思いますのでお気軽に足を運んで頂けたらと思います！
以上がこの記事で僕が皆さんにお伝えしたかったことになります！
この記事を読んで1人でも多くの人が髪の毛を通して毎日を楽しく過ごされることを願っておりますし、そのサポートを是非僕に任せて頂ければ嬉しいです！
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