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【梅雨前必見】湿気で広がる髪の毛の対策方法は？

2025/04/21

はじめまして。髪質改善と縮毛矯正が得意な美容院、ENORE（エノア）東京で店長を務める佐々木です。

年間1500人以上のお客様の髪を担当し、特に湿気による広がりやうねりのお悩みに多く向き合ってきました。

髪が湿気に反応する仕組みや、それを抑えるための適切な施術・ケア方法には、しっかりとした理論があります。

このコラムでは、湿気で広がりやすい髪の対策について専門的な視点からわかりやすくお伝えしていきます。

皆さん雨の日や湿度の高い日に髪の毛でこういったお悩みないでしょうか？

・髪の毛うねうね(癖)が強く出る

・前髪がぺったんこになる

・せっかく朝巻いたのにすぐ取れてしまう

・バサバサになる

・艶がない

なんてご経験誰しもあるはずです。

そこで今回は湿気が原因で悩む髪の毛問題の対策方法を方法3選程ご案内させて頂きます。

最後まで見て頂けると嬉しいです。

1 対策1 保湿系のシャンプートリートメント
2 対策2 ヘアオイル等のスタイリング剤
3 対策3 縮毛矯正
4 ビフォーアフター
5 口コミ
6 QA
7 まとめ

対策1 保湿系のシャンプートリートメント

まず最初は普段のシャンプートリートメントを見直す所からです！

普段から髪内部が乾燥しやすい方は湿気を吸って髪の毛が広がりやすくなります！

そのため普段から乾燥しにくい髪の毛を維持することが必要です。

毎日保湿度の高いシャンプートリートメントを使うことによってちょっとした湿気の高さでも気になることは無くなって来るのでこれは誰にでもオススメです。

特にオススメするシャンプーはこちらになりますのでもしよろしければ押して見てください↓

対策2 ヘアオイル等のスタイリング剤

続いてはヘアオイルやバームなどの重めのスタイリングを使うことです！

湿気の高い日に軽めのスタイリング剤では全て湿気に負けてしまいせっかくの朝時間をかけたヘアスタイルがすぐ崩れてしまいます。

そのためヘアオイルやバーム、男性はワックスなどを用いてキープ力をあげるのと、ヘアスプレーを使うことによって2倍3倍キープ力が増すためせっかくスタイリングされたのであれば男女問わず最後にヘアスプレーで固めるのをオススメ致します！

ただこれも少し高い湿気からは守れますが台風や梅雨時期などはコレをしても限界があります。

そのため今回僕が一番オススメしたいのは次に紹介する、、、

対策3 縮毛矯正

一言でいうと縮毛矯正は最強です。

髪の毛の内部から髪質を変えてしまうため髪の毛の癖そのものが無くなってしまいます。

そのため雨だからと言ってうねることや広がることはありませんし、湿度が高くても安定して綺麗な髪の毛をキープすることが出来ます。

髪質改善トリートメントを有効的ではありますが、髪質自体に癖がある方はトリートメントには限界があるため縮毛矯正をオススメ致します。

ダメージによって広がる方にはトリートメントを強くオススメ致します。

ただ縮毛矯正と聞くと不自然すぎるストレート感や強いダメージを想像される方がいらっしゃると思いますがご安心ください。

ENOREでは最新のオリジナル縮毛矯正でダメージレスかつナチュラルな仕上がりにすることが出来ます。

ナチュラルな仕上がりが非常に良くて普段のアイロンやコテも難無く形づくため縮毛矯正をしたからと言って髪の毛扱いは変わらず、より艶のある美髪ライフ過ごす事が出来ます！

ビフォーアフター

これまでずっと湿気に悩まれていたお客様です。

縮毛矯正経験は1度もなく色んなシャンプーやオイルで対策はしてきましたが限界を感じ縮毛矯正をかけようということでENOREにご来店頂けました。

アフターのように自然なストレートになるため毎日のスタイリングも緩和され毎日楽になるのも魅力です！

ビフォーアフター

こちらはこれまで毎日アイロンで癖を伸ばして過ごして来ましたが湿気の高い日には限界を感じ同じく縮毛矯正をかけに来て頂けました。

アイロンもとても優秀ですが湿気に弱いため縮毛矯正で髪質から改善するのが得策だと僕は考えます。

ビフォーアフター

こちらは他に比べたらかなり弱めのくせ毛のお客様です。

たまに癖が強い方が縮毛矯正をかけると勘違いされている方がいらっしゃいますがそんな事はありません。

こういった緩いくせ毛にはそれに合わせた弱めの縮毛矯正を用いることでダメージも最低限でお悩みを改善する事が出来ます！

自分は縮毛矯正をかけるほどなのか悩まれましたら是非1度足を運んで頂けたらと思います。

縮毛矯正 17600円※指名料一切なし！その他で必ず佐々木の指名を！

口コミ

嬉しい口コミをありがとうございます！

同じように長期間縮毛矯正に悩まれてた方が多いです！

こちらも嬉しい口コミをありがとうございます！1番大事なのは自分が関わってない日にどんだけ綺麗で居れるか、を意識してお話させて頂いてるので今後の縮毛矯正のスケジュールも一緒にお話しさせて頂いてます！

全く同じくせ毛の方なんて1人もいません！そのため一人一人に合わせてお薬を作っています！

縮毛矯正 17600円※指名料一切なし！その他で必ず佐々木の指名を！

QA

Q.縮毛矯正とカラーは同時に施術していいのか？

Ａ.基本的には通常の縮毛矯正であれば別日での施術をオススメ致します。通常のアルカリ縮毛矯正、通常のアルカリカラーを同時に施術すると施術する際にキューティクルを傷付けすぎてしまうため2週間～１ヶ月近く開けることを推奨致します。しかし弱酸性同士での施術で髪の毛への負担は少ないため同時に施術するとこは可能です！

Q.縮毛矯正をしていても明るく出来ますか？

Ａ明るくは出来ます！が縮毛矯正をしていると明るくなりにくいという事があるので縮毛矯正前にトーンアップをするなどして明るくするといいでしょう！

Q.ダメージによって毎回ジリジリになってしまうのですが改善方法はありますか？

Ａ髪の毛は死滅細胞といって自己修復能力がないため治すといったことはできません。

そういった中でも目立たなくさせる為には、1番簡単なのはジリジリ部分を切ってしまうということです。

しかし切れない方も多くいると思うので美容室での酸熱トリートメントや毎日のヘアケアをしっかりすることで今より良く見せることは出来る思います。それとお家でヘアケアを毎日頑張るのも大事ですね！

Q他店で縮毛矯正を失敗してしまいました。治すことはできますか？？

Ａお客様の髪の毛の体力が残っていれば治すことができます！かなりダメージを負った状態であれば少し期間をあけたり根元が伸びるのを待ってからの施術が必要になるでしょう。
縮毛矯正のお直しは美容師が施術する中でも特別難しい施術になるので縮毛矯正が得意な所や縮毛矯正のお薬が豊富な美容院で対応して頂くのが安全だと思います。