《縮毛矯正を長持ちさせる方法6選》
2026/05/20
ENORE東京店の湯浅みなみです!
せっかく綺麗にかけた縮毛矯正
できるだけ長く綺麗な状態を保ちたいですよね?
実は、毎日の扱い方やお家でのホームケアで
持ちはかなり変わります!!🔥
今回は、縮毛矯正を長持ちさせるために大切なポイントをご紹介致します◎
目次
①当日は髪を濡らさない
縮毛矯正後の髪は、一見完成しているように見えても、実はまだ髪内部の結合が完全に安定しきっていない状態です、、💦
そのため、施術直後に髪を濡らしてしまうと、
うねり、広がり、クセ戻りの原因になることがあります。
施術当日は
・シャンプー
・汗をかく、運動
・サウナ
・プール
などはなるべく避けるのがおすすめです!
もし濡れてしまった場合は、
すぐに優しく乾かしてあげましょう◎
②髪を結ぶ、耳にかけるのはできるだけ避ける
施術後すぐの髪は形がつきやすいため、
・強く結ぶ
・ピンで留める
・耳にかけ続ける
などをすると跡が残ってしまう場合があります。
特に施術後24時間は注意がおすすめです!!
仕事や学校でどうしても結ばなければいけない場合は、、
・柔らかいシュシュを使う
・低めでゆるく結ぶ
・長時間同じ位置で固定しない
できるだけ負担を減らしてあげるのが
おすすめです👌✨
③毎日しっかり乾かす
自然乾燥は、クセ戻りやダメージの原因になので絶対にやらないでください❌
お風呂後はなるべく早めに乾かして
乾かす時のポイントは、
①まず根元から乾かす
根元に水分が残るとクセやうねりの原因になります!!
②上から風を当てる
キューティクルが整いやすくなり、ツヤ感UP◎
③毛先は最後に乾かす
毛先は乾燥しやすいので、乾かしすぎ注意です。
④完全に乾かして寝る
少し湿った状態で寝ると寝癖や摩擦ダメージにつながります。
毎日の積み重ねでかなり差が出ます◎
④洗浄力の強すぎないシャンプーを使う

縮毛矯正後の髪はデリケートな状態です。
洗浄力の強いシャンプーを使い続けると、乾燥やダメージにつながることがあります。
おすすめは
・アミノ酸シャンプー
・ケラチンシャンプー
・ヘマチンシャンプー
髪質に合ったものを使うだけでも、手触りや持ちが変わります!
当店はお客様一人一人に合わせておすすめのシャンプーを提案させて頂きますので
ぜひ一度ご相談ください🔥
⑤高温アイロンの使いすぎ注意
毎日180〜200℃の高温でアイロンを通してしまうと、髪への負担が大きくなります😣💦
縮毛矯正をしている髪は、160℃以下でも十分整いやすいので、必要以上の高温は避けるのがおすすめです◎
⑥定期的なメンテナンスが大切
縮毛矯正は、かけた部分が取れるというより“新しく伸びた根元”が気になってきます!
綺麗な状態を維持したい場合は、3〜6ヶ月を目安にリタッチしてあげると扱いやすさが続きやすいです◎
髪質やクセの強さによって適切な周期は変わるので、私と一緒に次回の目安やプランを立てながら綺麗な状態をキープしていきましょう✨✨
私のこだわり”弱酸性縮毛矯正”

ただ真っ直ぐに伸ばすだけではなく、私がやっている弱酸性縮毛矯正なら
ダメージを4分の1以下に抑えることができ、
自然で柔らかい質感になるのが特徴です!
毎日扱いやすいことを大切にしています◎
お客様一人一人のクセの強さ、ダメージレベル、履歴、なりたい質感
に合わせて薬剤や施術方法を調整しています!
~弱酸性縮毛矯正BeforeAfter ~

10年ぶり以上のお客様でした!
普通毛、多毛さんで毛先にいくにつれて過去のカラー履歴があり引っかかりがありました。
久しぶりの美容室ということもあり、しっかりカウンセリングさせていただき弱酸性縮毛矯正とカットのメニューをご提案させていただきました!
毛先の指通りもよくなり、まとまりも出て
喜んでいただけました☺️✨
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こちらのお客様は、顔周りにうなりが出やすく細毛、軟毛さんで月一で白髪染めの履歴があります!
2ヶ月に一度顔まわりの縮毛矯正、4〜5ヶ月に一度全体の縮毛矯正をかけて常に綺麗な状態をキープしています⭐️
薬剤を使うタイミングは毎回一緒に髪質改善トリートメントをやっていくことで切れ毛が減り、髪にも厚みが出てきました!
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1年ぶりのお客様でした!
月に一度白髪染めの履歴があり、多毛硬毛さんでボリュームがあり表面がチリチリしてしまうのがお悩みでした。。😣
しっかりカウンセリングさせていただき、最適な周期の提案、薬剤選定でここまで綺麗にしていくことができました◎
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初めての縮毛矯正のお客様でした!
朝のアイロンに時間がかかってしまう、広がりボリュームが気になるお客様でした。
髪質は普通毛で、2ヶ月に一度全体のファッションカラーを続けており毛先はダメージとうねりが混在しているような状態でした💦
しっかりダメージ部分と見極めて薬剤を調合させていただき、アイロンなしでこのような艶とまとまりを出すことができました✨
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こちらのお客様は海外に住んでおりなかなか日本の美容室に来れない方でした💦
近いうちに海外に戻ってしまうのでその前に少しでも扱いやすくなるように縮毛矯正をかけさせて頂きました!!
細毛、軟毛さん、白髪染め履歴のあり全体的に引っ掛かりだったり切れ毛が見られました。
繊細な状態だった為、
一緒にトリートメントもおすすめしました🙌
ダメージ部分と薬剤は調整させて頂き、今後のヘアケアや過ごし方もお伝えさせて頂きました!
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【よくあるQ&A】
Q. 縮毛矯正後はいつからシャンプーできますか?
基本的には24時間空けるのがおすすめです◎
髪の状態によっては当日OKの場合もありますが、できるだけ定着を安定させるために翌日以降を推奨しています!
Q. 縮毛矯正はどのくらい持ちますか?
一度かけた部分は半永久的にまっすぐです!
ただ、新しく生えてくる根元のクセが気になってきます!
目安としては3〜6ヶ月周期でリタッチされる方が多いです◎
Q. カラーと同時施術はできますか?
髪の状態によって可能です◎
ただし履歴やダメージレベルによっては、別日に分けた方が髪への負担を抑えられる場合もあります!
事前カウンセリングでご相談ください!
Q. ブリーチ毛でも縮毛矯正できますか?
髪の体力次第で可能な場合もあります!
ただし通常毛よりかなり繊細な施術になるため、とてもリスクを伴います😭💦
無理な施術は逆にダメージにつながるため、状態を見ながらご提案させていただきます◎
☘️今後縮毛矯正をかける方へ☘️
縮毛矯正を長持ちさせるには、施術後の過ごし方と毎日のホームケアがとても大切です☺️
少し意識するだけでも手触り、ツヤ感、まとまり
かなり変わってきます◎
綺麗なストレートを長く楽しむために、
ぜひ参考にしてみてください!!